Güneşli ve sıcak geçen yaz mevsimi sonrası vücudumuz ve metabolizmamızın kış aylarına ve mevsimsel hastalıklarına karşı direncini yükselebilmesi için D vitamin düzeyimizi bilmemizde fayda var. Kandan bakılabilecek 25 OH vitamin D düzeyi vücudumuzdaki D vitamin seviyemizi gösterecektir. Tok karnına dahi tahlili yapılabilen bu düzeyiniz 30 nmol/l ve altında tespit edilmesi halinde eksikliğiniz vardır. D vitamini […]